2017-09-25

Эрүүл мэнд

Эрүүл биед саруул ухаан, хурц нүд

Өсвөр насны хүүхдийн амиа хорлох шалтгаан нь юу вэ?

Сүүлийн үед хийсэн судалгаагаар 13-аас доош насны хүүхдүүдийн дунд амиа хорлох явдал өсөх хандлагатай болсон нь ажиглагджээ. Үүнээс бага буюу таваас дээш насны хүүхдүүд...

Хүнсний содыг яаж ашиглаж болох вэ

1.Хөлс дарагч Хэрвээ суганы хөлс дарагч худалдаж авах боломжгүй эсвэл хөлс дарагч бүтээгдэхүүнээс харшилтай бол хүнсний содыг устай холиод эсвэл дангаар нь хэрэглэж сугандаа түрхэж...

Амралтын өдөр их унтах нь эрүүл мэндэд хортой

Амралтын өдрүүд буюу хагас бүтэн сайнд өдөржин унтах, оройтож босох нь дараагийн долоо хоногийнхоо эрч хүчийг бууруулах сөрөг нөлөөтэй гэдгийг мэргэжилтнүүд хэлж байна. Үүнийг...

Тархины үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг 13 хортой зуршил

  Олон нийттэй харилцахгүй, зожигрох Мичиган мужийн Их Сургуулийн судлаачдын үзэж байгаагаар өдөрт 10 минут орчим хүмүүстэй харилцах нь тархины үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, чадваржуулна...

2060 онд эрчүүд үр тогтоох чадваргүй болно гэж үзжээ

Хойд америк болон Европ, Австрали, Шинэ Зеландад хийсэн тандалт судалгаагаар 1973-2011 оны хооронд эрчүүдийн 50-60 хувийнх нь үрийн шингэн дэх эр бэлгийн эсийн тоо...

Сэтгэл судлаачид хамгийн ихээр тайвшрал өгдөг хөгжмийг олжээ

Та стрессээс хэрхэн салдаг вэ? Дасгал хөдөлгөөн хийж, урлагаар хичээллэж, бясалгал, иога хийдэг байх. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөж байгаагаар хөгжмөөр хүниййг эмчилж болно гэж үзэж байна....

Ямар хүнсийг яаж боловсруулж идвэл зохистой вэ?

Эрүүл хооллолтын талаар ярьвал  хоолоо хэрхэн болгож идэх ч үүнд хамаатай. Дараах хэдэн заавар таны эрүүл хооллолтын дүрэмд зайлшгүй багтах учиртай. Хүнсний ногоо нь ихэнхдээ...

Үргэлж гомдоллох нь тархинд сөрөг нөлөө үзүүлдэг

Хүмүүс минут тутамд нэг удаа гомдоллож, сэтгэл дундуур байдаг гэж мэргэжилтнүүд тооцоолжээ. Заримдаа гомдоллох нь хорхой хүргэм таашаал өгдөг боловч энэ нь хүний тархинд...

Япон эмчийн 105 насалсан нууцаас

Шигеаки Хинохара эмч Японы эм, эмчилгээний аргыг таниулан сурталчилж, япончуудад урт наслахын ач тусыг хүртээх зорилготой сан байгуулсан гавьяатай нэгэн билээ. Сант Люкийн Их...

Ойр дотныхоо хүнтэй ч хуваалцаж болохгүй 8 зүйл

Гэр бүлийн хүмүүс хамтдаа амьдарч байгаа тохиолдолд бүх зүйлээ хувааж хэрэглэдэг. Гэвч хувь хүн өөрийн хэрэглэдэг эд зүйлээ бусадтай хувааж хэрэглэх нь ахуйн ариун...
error: Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой