2018-01-17

Эрүүл мэнд

Эрүүл биед саруул ухаан, хурц нүд

Уушги гэмтэх, шархдах болон уушгины төрөл бүрийн өвчинд тустай 15 эмийн ургамал

1.Eucalyptus Латин нэр нь Eucalyptus ( эвкалипт)  хэмээн энэхүү ургамлыг Австралид анх нээж олжээ. Коала баавгай дуртай энэхүү ургамал нь хүний эрүүл мэндэд тэр тусмаа...

Сайн дурын үйл ажиллагаанд оролцсоноор хүний биед илрэх эерэг 5 өөрчлөлт

Сайн үйл хийх нь үргэлж сайныг дагуулдаг. Сайн үйлийг хүртэж байгаа хүн сайхан мэдрэмжийг авдагын адилаар сайн үйл үйлдэж байгаа хүн ч бас эерэг...

Элэгний үйл ажиллагаа муудаж байгааг мэдэх 6 шинж

Бидний элэг бие дэх хорыг шүүх гэж өдөр бүр асар их ачаалалтай ажилладаг. Тиймээс элгэндээ гамтай хандахгүй аваас ачааллаа дийлэхгүй болдог. Ачаалал нь ихэдсэн...

Эрүүл ахуйн хэрэглээнд гаргадаг 10 алдаа

1.Хумсаа мэрэх Та хэрэв ийм зуршилтай бол одооноос болих хэрэгтэй. Хумсаа мэрэх нь сэтгэлзүйн дарамттай үед болон ухамсаргүйгээр хийгддэг үйлдэл юм. Хэрэв хумсаа мэрэх зуршлаа...

Өсвөр насны жирэмслэлтээс хэрхэн хамгаалах вэ

Өсвөр нас гэдэг хүний амьдралын хүндхэн жилүүдийн нэг байдаг. Бие болоод сэтгэлзүйн хувьд энэ насанд ихээхэн өөрчөлтөд явагдах ба энэ насан дээрээ ирээдүйд хэн...

Ибупрофен болон өвчин намдаах эм хэрэглэснээр эрчүүд үр тогтоох чадваргүй болох эрсдэлтэйг тогтоожээ

Толгой өвдөх бүртээ парацетамол эсвэл ибупрофен уудаг уу. Эдгээр нь нь бидний өдөр тутмын энгийн хэрэглээ болсон гэхэд буруудахгүй л болов уу. Өнгөрсөн жилүүдэд...

Зүрх судасны өвчлөлөөс сэргийлэх 15 хүнсний бүтээгдэхүүн

Сүүлийн үед монголчуудын дунд зүрх судасны өвчлөл, цус харвалт залуужиж байгаа талаар ихээр яригдах болжээ. Энэ нь өдөр тутмын амьдралын хэв маяг болон бидний...

Модон шүдний чигчлүүр хэрэглэх нь буйлыг гэмтээдэг

Шүдээ цэвэрлэх төрөл бүрийн аргуудаас та алийг нь сонгож хэрэглэдэг вэ? Хэрэв та модон шүдний чигчлүүр хэрэглэдэг бол одооноос энэ дадал зуршлаа болих хэрэгтэй....

Гар утсаа байрлуулахад тохиромжгүй 10 газар

Одоо үед хүмүүсийг "ухаалаг" утасгүйгээр төсөөлөх аргагүй болсон. Гар утсаа гартаа байнга барьж явдаг, сошиал сүлжээг өдөржин ухаж суудаг хүмүүсийн тоо улам бүр нэмэгдсээр...

Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй өдрийн дэглэмтэй танилцана уу

Хүний өдрийн дэглэм ямар байвал зохих талаар үргэлж санаа зовниж явдаг бол та дараах мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Өглөө дасгал хийх үү, орой дасгал хийх...
error: Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой